izomhúzódás

Mindennapos jelenség, hogy valamelyik izomcsoport megrándul, ami sérülést eredményez. Ehhez egy rossz, tehát a szokásostól eltérő mozdulat is elég és máris kész a baj. Ám szerencsére az izomhúzódás hatékonyan kezelhető. Gyakorlatilag az összes izomcsoportot érintheti ez a probléma. Aki rendszeresen edz, szinte biztos, hogy már legalább egyszer, de inkább többszörTovább olvasom!