Minden, amit a BCAA-ró tudnia kell

BCAA aminosav

A tudás egyfajta erő is, és ez igaz az egészség témakörében is. Aki tisztában van azzal, hogy mely vitaminok és nyomelemek szükségesek az izmok felépítéséhez, az azt is tudja, hogy miként tartsa karban a testét. A BCAA igen keresett a sportolók között. A speciális aminosav elágazó láncú, amely a kreatin és a fehérjeporok mellett, rendkívül fontosnak számít az izmok szálkásítása és a testtömegnövelés során.

A peakshop.hu weboldalon Ön is olvashat különböző cikkeket, amelyek mind-mind arra hívják fel a figyelmet, hogy edzés és sportolás előtt, közben és utána is lehet és kell fogyasztani fehérjét. De egyáltalán nem mindegy, hogy ki, milyen változat mellett dönt. Az emberi szervezet nem egyforma, ezért kell szakemberre bízni a fehérjepor kiválasztását. A BCAA aminosavak esszenciálisak, vagyis az emberi szervezet nem képes előállítani őket. Létfontosságúak és elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szervezet megfelelően működjön. A BCAA aminosavak elsősorban a testfelépítésben, vagyis a testszövetek felépítésében játszanak szerepet.

Print Friendly, PDF & Email