otthoni edzésterv

By:
On:
In: Egészség

Nők és férfiak egyaránt vágynak arra, hogy tökéletes alkatuk legyen, ezért sokan az edzőtermeket választják, azonban nem tudnak mindig időre odaérni, így elmarad az edzés. Ugyanakkor, tökéletes választás az otthoni edzés is, amivel nagyon jó eredményeket lehet elérni. Sokaknak segített már az Intenset eszközök nélküli otthoni edzésterve. Ennek használatával aContinue Reading

edzés eszköz nélkül

By:
On:
In: Egészség

Mindenkinek tanácsos a hátizmok edzése, a sportolókon kívül, az ülőmunkát végző személyeknek és akiknek valamilyen okból kifolyólag előre görbül a válluk. Ez a pozíció ugyanis a mellizmok rövidülésével és a hátizmok gyengülésével jár, ami ellen akár az otthonunkban is tehetünk, drága kellékek nélkül. Az Intenset szerint ez is fontos szempontContinue Reading

szürkehályog

By:
On:
In: Egészség

Természetes velejárója az öregedésnek, ha idővel kissé romlik a látás, szemüveg szükséges az olvasáshoz, esetleg homályosabb lesz a szemlencse. Az viszont már természetellenes és komoly betegségre utal, ha szemüveggel sem tudjuk megfelelően végezni a mindennapi teendőinket, ilyenkor szürkehályog (cataracta) problémára gyanakodhatunk. Dr. Nagymihály Attila szerint a szürkehályog csak műtét útjánContinue Reading

lézeres szemműtét

By:
On:
In: Egészség

A lézeres szemműtét visszaadhatja a páciensek éleslátását, ezért egyre többen döntenek úgy, hogy alávetik magukat a beavatkozásnak. Ennek egyetlen feltétele, hogy a beteg alkalmas legyen az operációra, tehát szükség van egy alkalmassági tesztre. Dr. Szabó Antal weboldalán erről bővebben is olvashatsz. Érdemes a lézeres szemműtét mellett döntened, ha szeretnéd elfelejteniContinue Reading

McKenzie torna gyakorlatok

By:
On:
In: Egészség

Az emberi test sokkal törékenyebb, mint azt elsőre bárki gondolná. Természetesen vannak olyan különösen erős szervezetek, amelyekről úgy hírlik, hogy mindent kibírnak. A legtöbb ember azonban nem ilyen. Az idő és a gyakori, vagy éppen ellenkezőleg, a kevés használata a szervezetnek ugyanúgy problémákat okozhat. Nehéz tárgyak rendszeres cipelése megerőltetéshez vezethet,Continue Reading

férfi hajnövesztés

By:
On:
In: Egészség

Ha férfi vagy és hajhullással küzdesz, nem vagy egyedül. A férfiak többsége élete során legalább egyszer találkozik a hajhullás problémájával. Azonban ne ess kétségbe, hiszen számos módszer áll rendelkezésedre a hajnövesztés elősegítésére. Ebben az írásban bemutatjuk a legjobb módszereket a férfi hajnövesztés elősegítésére. A férfiak számára a hajvesztés a megjelenésükContinue Reading

Aviva torna

By:
On:
In: Egészség

A betegségeket nem csupán gyógyszerekkel lehetséges kezelni, mert vannak teljesen természetes módszerek is, amelyeket érdemes kipróbálni. Egy jól kiválasztott mozgásforma segítségével több egészségügyi problémától is meg lehet szabadulni. Ha többet szeretnél megtudni arról, hogy milyen kedvező hatásai lehetnek az Aviva tornának, kattints IDE! Közvetlenül és közvetetten is hatással van példáulContinue Reading

fejfájás ellen

By:
On:
In: Egészség

Amikor a kannabinoidok terápiás hatásairól beszélnek, gyakran említik a CBD fájdalomcsillapító hatását. Mivel a fejfájás ellen a világ népessége nagy részének szüksége lenne gyógyírre, hiszen ez a leggyakoribb fájdalom, nyilvánvaló, hogy a CBD használatát migrén és más típusú kínokra is fontolóra kell venni. Ezt a két megmagyarázhatatlan orvosi rejtélyt általábanContinue Reading

Budai Szemészeti Központot lézeres szemműtét

By:
On:
In: Egészség

Meglehetősen nehéz a szemüvegviselés, ha pedig cserélgetni kell ezeket, például olvasáshoz, akkor még kellemetlenebb. Nem véletlen, hogy egyre többen szeretnének megszabadulni a szemüvegtől, kontaktlencsétől, amire keresik is a megoldást. Sokan keresték már fel a Budai Szemészeti Központot lézeres szemműtét miatt (06 1 240 6334, 1126 Tartsay Vilmos u. 14.). HaContinue Reading

gerinctorna a gyógytorna

By:
On:
In: Egészség

Gyakran el sem tudják gondolni az emberek, hogy mennyi probléma származik abból, ha nem cselekednek időben. A kényelem meghatározó a modern világban, amiért hajlandóak a legtöbben sok mindent feladni. Egy átdolgozott nap után, ami a leggyakrabban nem megerőltető fizikai munkát foglal magába, hanem főként valamilyen ülő tevékenységet, jogosan érezheti aztContinue Reading